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삼일절 대체공휴일(3월 3일) 휴무 여부 및 휴일근로수당 완벽 정리 삼일절 대체공휴일(3월 3일) 휴무 여부 및 휴일근로수당 완벽 정리2025년 삼일절 대체공휴일(3월 3일) 휴무 여부 및 휴일근로수당 계산법을 확인하세요.정확한 수당 계산은 휴일근로수당 계산기를 이용해보세요!1. 삼일절과 대체공휴일의 의미삼일절(3.1절)은 대한민국의 국경일로, 1919년 3·1운동을 기념하는 날입니다. 일제 강점기 당시 전국적인 독립운동이 일어났고, 이를 계기로 대한민국 임시정부가 수립되었습니다. 이후 1949년, 삼일절은 공식적인 국경일로 지정되었습니다.삼일절이 주말과 겹칠 경우, 예전에는 공휴일이 하루 사라지는 셈이었지만, 2021년부터 대체공휴일이 적용되면서 2025년에는 3월 3일(월)이 공휴일로 지정되었습니다. 덕분에 많은 직장인과 학생들이 하루 더 쉴 수 있게 되었습니다.">.. 2025. 2. 28.
주부 가계부 작성 꿀팁 쉽게 따라 하는 예산 관리 방법 📌 주부 가계부 작성 꿀팁! 쉽게 따라 하는 예산 관리 방법"> ✅ 1. 가계부 작성이 중요한 이유많은 주부들이 가계부 작성을 어려워하지만, 가계부는 가정 경제를 효율적으로 운영하는 핵심 도구입니다.올바른 가계부 작성은 소비 패턴을 파악하고 절약 습관을 기르는 데 큰 도움이 됩니다. 가계부 작성의 주요 장점: 불필요한 지출을 줄이고 절약 가능 가정의 재정 상태를 한눈에 파악 저축 및 투자 계획 수립 가능 재정적 스트레스 감소 2. 주부를 위한 가계부 작성 5단계Step 1: 수입과 지출을 분류하기가계부의 가장 기본적인 역할은 수입과 지출을 정리하는 것입니다.아래 표를 참고하여 가정에서 발생하는 수입과 지출을 명확히 분류하세요.구분예시수입월급, 부업 수입, 정부 지원금고정 지출주택비(월세/대출), 공과금.. 2025. 2. 28.
마라탕을 먹고 탕후루를 먹으면? 칼로리와 건강 영향 분석 마라탕과 탕후루, 정말 좋은 조합일까?최근 마라탕과 탕후루가 국내에서 큰 인기를 끌고 있습니다. 얼얼한 마라탕을 먹고 난 후, 달콤한 탕후루로 입가심을 하는 것이 트렌드처럼 자리 잡았죠. 하지만, 이렇게 먹으면 칼로리는 얼마나 될까요? 건강에는 문제가 없을까요?이번 글에서는 마라탕과 탕후루의 칼로리를 비교하고, 건강에 미치는 영향을 과학적으로 분석해보겠습니다. 또한 다이어트 관점에서 두 가지 음식을 함께 먹는 것이 적절한지 알아보고, 건강한 대체 식단까지 제안해드립니다."> 마라탕과 탕후루의 칼로리 비교먼저 마라탕과 탕후루 각각의 칼로리를 분석해보겠습니다.🍲 마라탕의 칼로리 (1인분 기준, 700~900kcal)마라탕은 들어가는 재료에 따라 칼로리가 달라집니다. 대표적인 재료별 칼로리는 다음과 같습니다.. 2025. 2. 27.
2025 소상공인 ‘스스로 커머스 스쿨’ 모집 신청하기 2025 네이버 ‘스스로 커머스 스쿨’ 모집 안내 "> - 스마트스토어와 쇼핑라이브 성공을 위한 맞춤형 교육 프로그램 -📢 성공적인 온라인 비즈니스 운영을 위한 기회!네이버가 준비한 ‘스스로 커머스 스쿨’에서 스마트스토어 운영, 쇼핑라이브 성공 전략, 온라인 비즈니스 성장 방법을 쉽고 체계적으로 배울 수 있습니다.이 교육 프로그램은 어떤 분께 필요할까요?✅ 스마트스토어를 운영하고 있지만 매출이 기대만큼 오르지 않는 분✅ 쇼핑라이브를 해보고 싶지만 어떻게 시작해야 할지 막막한 분✅ 네이버에서 제공하는 사업화 지원금을 받고 싶은 분✅ 전문가의 1:1 컨설팅을 통해 온라인 사업을 성장시키고 싶은 분💡 이 모든 고민을 해결해 줄 ‘스스로 커머스 스쿨’의 2025년 교육 과정이 곧 시작됩니다!‘스스로 커머스.. 2025. 2. 26.
소상공인 고효율기기 지원사업 신청 방법 및 혜택 총정리 "> 소상공인 고효율기기 지원사업 신청 방법 및 혜택 총정리매달 전기요금 고지서를 보면서 한숨 쉬시는 소상공인 여러분들을 위한 희소식이 있습니다. 한국전력공사에서 시행하는 '소상공인 고효율기기 지원사업'이 바로 그것인데요. 이 사업은 소상공인들의 에너지 비용 부담을 실질적으로 덜어주기 위해 마련된 특별한 지원 프로그램입니다.여름철 에어컨 가동으로 인한 전기요금, 겨울철 난방비 부담... 요즘 같은 고물가 시대에 가게 운영하시면서 가장 큰 고민거리 중 하나일 텐데요. 실제로 제가 만난 많은 소상공인분들도 "월 전기요금이 매출의 상당 부분을 차지한다"고 토로하시곤 합니다.이런 현실적인 고민을 해결하고자 시작된 이 지원사업은 에너지 효율이 높은 기기로 교체할 때 비용의 상당 부분을 지원해 드립니다. 예를 들.. 2025. 2. 25.
식품의약품안전처 공식 가이드로 보는 당뇨병 예방과 혈당 관리법 당뇨병 예방과 혈당 관리 가이드 | 건강한 습관으로 혈당 지키기"> 당뇨병이 걱정되시나요? 우리나라 성인 10명 중 4명이 당뇨병 전단계라는 사실, 알고 계셨나요? 😲 지금부터 혈당을 건강하게 유지할 수 있는 실천법을 알려드릴게요.📌 목차당뇨병이란? 왜 예방이 중요할까요?혈당 관리를 위한 5가지 핵심 원칙당뇨병 예방을 위한 맞춤형 식단 가이드당 지수가 낮은 건강한 음식 리스트규칙적인 운동이 혈당에 미치는 영향스트레스와 수면이 혈당에 미치는 영향FAQ | 당뇨병과 혈당 관리, 자주 묻는 질문참고 자료 및 관련 링크당뇨병, 남의 일이 아니에요"> "나는 아직 괜찮아."라고 생각하시나요?하지만 우리나라 성인 10명 중 4명이 ‘당뇨병 전단계’ 상태라는 사실, 알고 계셨나요? 😲📌 당뇨병 전단계란?공복.. 2025. 2. 25.
소상공인 지원사업 30만원 신청 방법부터 대상까지 총정리 "> 소상공인 지원사업 30만원! 신청 방법부터 대상까지 총정리소상공인으로 사업을 운영하다 보면 배달비와 택배비 부담이 크죠? 😥 특히 요즘처럼 배달앱 수수료와 물류비가 증가하는 상황에서 지원이 절실합니다.다행히 정부에서는 "소상공인 지원사업 30만원"을 통해 배달·택배비 일부를 지원하고 있어요!  "나도 받을 수 있을까?" "신청하려면 뭐가 필요하지?" 고민하시는 분들을 위해 쉽고 자세하게 정리해 드릴게요. 😊✅ 소상공인 지원사업 30만원, 꼭 챙겨야 하는 이유배달비 부담이 큰 자영업자에게 실질적인 비용 절감 효과한시적 운영! 예산이 소진되면 조기 마감될 가능성온라인 판매 및 배달 위주 사업자에게 큰 도움이 되는 정책🎯 지원 대상 & 신청 조건 (한눈에 보기)지원 대상조건연 매출 1억 400만원.. 2025. 2. 24.
봄에 등산하기 좋은 한국의 산 5곳 (진달래축제, 철쭉제) ">   🌸 봄에 등산하기 좋은 한국의 산 5곳 🌸날씨가 풀리면서 따뜻한 봄바람이 불어오는 이맘때, 등산을 즐기기에 딱 좋은 시기입니다. 오늘은 수도권과 인근 지역에서 봄꽃과 등산을 함께 즐길 수 있는 다섯 곳의 명산을 소개합니다. 교통, 난이도, 추천 코스까지 실속 있게 알려드릴게요.  1. 고려산 – 강화도의 봄을 물들이는 진달래 천국강화도의 고려산은 봄마다 온 산이 진달래빛으로 물드는 곳입니다. 정상에서 바라보는 바다와 꽃의 조화는 그야말로 예술입니다. 강화도의 고려산은 매년 4월 중순, 온 산이 진달래로 뒤덮이는 장관으로 유명합니다. 봄철에는 ‘고려산 진달래 축제’가 개최되며, 정상 부근의 진달래 군락지는 산행을 마친 보람을 느끼게 해주는 힐링의 명소입니다.추천 코스: 다음 다섯 가지 등산 코.. 2025. 2. 23.
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